Страх — сильнейшая ограничивающая эмоция. И самое неприятное, что она может прогрессировать, превращаясь иногда в настоящую паранойю. Происходит это потому, что энергия страха — это энергия спасения. Боясь, мы делаем все, чтобы сохранить свою жизнь. Но этот механизм хорош в экстренных ситуациях и в непривычных новых условиях. Когда мы начинаем тревожиться, а затем и бояться просто «по привычке», мы отдаем […]
Как часто нас, уже взрослых и самостоятельных, преследует совершенно разрушительное чувство. Чувство вины! Напряжение, рождаемое этими эмоциями никуда не девается, оно накапливается у нас по всему телу и особенно в позвоночнике в виде «спазмических» мышечных узлов. Следствием этого являются как болезни позвоночника, так и болезни, сопряженные с его неблагополучием (проблемы с дыхательной, нервной, эндокринной, кровеносной системами). Позвольте себе избавиться от […]
Негативные эмоции — страх, враждебность, расстроенное состояние, раздражение, вина, стыд, отчаяние, гнев… Негативные эмоции — эмоции, рождающиеся на основе негативного настроя и негативного мировосприятия. Негативные эмоции — не плохие эмоции. Они часто бывают адекватны и полезны, а в небольшой интенсивности — и привлекательны. Сядьте в простую позу. Соедините пальцы на обеих руках в Гьян мудру. Поднимите прямую левую руку под […]
Шишковидная железа (или эпифиз) считается нашим самым таинственным органом. Она является частью сразу двух систем нашего организма – нервной и эндокринной. Биологическая ценность шишковидной железы – в выработке сразу нескольких важных гормонов-нейромедиаторов (веществ, передающих электрохимические импульсы между нейронами). Это: серотонин – «гормон счастья», который регулирует наше настроение; мелатонин – вырабатывается ночью и, в основном, отвечает за регулирование фаз сна и […]
Этот комплекс не предназначен для начинающих . Он подходит для учеников, достигших достаточного уровня гибкости координации движений. Если выполнять этот комплекс каждое утро в течении 6 месяцев, то ваш позвоночник приходит в порядок и вам не придется больше тратить деньги на лечение у хиропрактика. Прежде чем практиковать, убедитесь, что у вас нет серьезных проблем со здоровьем.
Травма отвергнутого формируется в раннем детстве или во внутриутробном развитии,, как правило, мать, осознанно или была в сомнении рожать ли ребенка, возможно ждали мальчика, а родилась девочка, после рождения эмоционально отчуждается от него. Ребёнок в это время ощущает себя одним, уязвимым, слабым, не способным выжить самостоятельно. Для ребенка это абсолютно нормальная реакция, ведь выживание до определенного возраста зависит от родителей. […]
Эта крийя — одна из тех, о которых Йоги Бхаджан говорил, что они проведут нас через Эпоху Водолея, даже если все остальное Учение будет утрачено. Есть четыре главных составляющих правильной практики Киртан Крийи: мантра, мудра, произнесение и визуализация.
Дело в том что родители, испытывая тревожность и сложности в плане сексуального воспитания, нередко выбирают стратегию «страха и запрета». И хотя вы уже давно выросли и эти установки для вас неактуальны, все же именно они заставляют вас, например, выключать тревожностью и страх отверженности.
Мозг имеет два полушария, левое и правое. Они должны координировать свою деятельность одновременно, чтобы дополнять друг друга.
Йога-туры:
WhatsApp, e-mail: hr_galina@list.ru
Онлайн-курсы:
WhatsApp, e-mail: piakkord@yandex.ru