Бросить курить здесь и сейчас!

Задумываетесь над тем как бросить курить? Как сделать это легко и быстро?Вы сможете легко бросить курить за 1 день!После прохождения семинара Галины Гапон «Бросить курить здесь и сейчас».Семинар длится 5-6 часов. Время и место проведения – в расписании занятий.

Отношения с Родителями. 6 движений любви

Детско-родительская любовь – это максимально возможная степень любви, которая вообще существует между человеческими существами. Эта сила, энергия называется “движение любви”, она формирует нашу жизнь, давая возможность комфортно расти и развиваться. Наша задача определить на коком энергетическом уровне существуют пробоины и восстановить прерванный поток.

Управление стрессом

Одна из величайших тайн нашей жизни состоит в том, что человек так до конца и не осознал всю свою силу, с помощью которой он вполне может стать творцом собственной судьбы. Источник этой силы – в человеческой психике. (Джон Кехо)

Вы и ваши эмоции: кто кого? Освобождение от чувства вины

Освобождение от чувства вины или о том как подружиться с собой Социальные стереотипы в сфере проявлений эмоций однозначны. Мы часто сталкиваемся с мнением, что есть плохие, а есть хорошие эмоции. Страх, гнев, злость, обида, раздражение – это, конечно, плохие эмоции. Радость, интерес – хорошие. Испытывать хорошие эмоции – хорошо, можно и нужно. Испытывать плохие – плохо и ни в коем […]

О йога-турах

Зачем ехать в йога-тур? Для кого и зачем мы организовываем йога-туры? С каждым днем увеличивается интерес к йога-турам и выездным семинарам. Неизвестное манит и пугает, поэтому неизбежно возникают вопросы. Я хочу ответить на некоторые, наиболее частые.

Йога-тур и семинары с Галиной Гапон глазами новичков

Очень часто мы слышим о том, что человек очень хочет поехать в йога-тур, но он совершенно не знает чего ожидать и считает себя не готовым. И мы решили поделиться с вами этим видеоотчетом. Приятного просмотра и приятных путешествий!

Медитация Кундалини йоги для спокойного сна.

В современном мире хороший ночной сон все чаще становится роскошью. Иногда мысли так и роятся в голове, не давая уснуть. В результате вы можете столкнуться с нарастающим состоянием тревоги, раздражительности, быстрой утомляемостью, рассеянностью…

Ситали пранаяма: медитация для охлаждения ума и тела.

Здравствуйте, дорогие! И сразу хочется пожелать вам крепкого здоровья. Время сейчас расцветает сезонными вирусами. Можно сказать только одно: без паники, это не новость текущего года, как пытаются навязать нам СМИ. Вирусы гуляют ежегодно вот уже много десятков лет на изломе зимы…Иммунитет слабеет, солнца мало, холод, сырость…Все объяснимо.

Страх, тревога, печаль. Этапы проживания потери отношений.

«Шалаш, где смеются, дороже дворца, где плачут» (португальская пословица). Народная мудрость всегда проста и предельно точна. Когда человеку и с человеком хорошо, не так важен фон, на котором разворачивается жизнь. И наоборот, когда жизнь рушится, ее не удержат даже самые благоприятные внешние условия. Суть – всегда в ядре личности!

Нейронаука о том, как победить стресс раз и навсегда.

Со времен концепции триединого мозга Пола Маклина прошло более 50 лет, и наука движется вперед. Эта статья – краткий рассказ о новой функциональной модели нашего мозга и о том, как перепрограммировать свой мозг и сознание, чтобы лучше справляться со стрессом.