Медитация с Гур-мантрой “Утренний зов”
В Кундалини йоге существует множество медитаций, позволяющих настроить новые нейронные связи в мозге и тем самым помогающих справляться со сложными эмоциями. Впрочем, и не только. Развитый ассоциативный нейронный «трафик» способен активировать недюжинный творческий потенциал, укрепить внимание, память и мышление. А это уже совершенно иное качество жизни. Где вместо привычного выбора вас – выбираете вы.