ДОЧКИ-МАТЕРИ. Про границы и гнев.

Каждой маме хочется иметь с дочкой хорошие отношения, но в подростковом возрасте часто это становится невозможным. Конфликты неизбежны. Очень сложно осознавать, что дочь взрослеет и у неё свой взгляд на Мир, который расходится с твоим. Ей не интересны музеи и классическая музыка, а ты терпеть не можешь Ольгу Бузову, и вот эту манеру подражания Бузовой, да это ладно, есть противоречия […]

Интервью с Владимиром и Верой

Любовь случается тогда, когда ее совсем не ждешь. Главное – не переставать верить в нее… Герои этой истории, Владимир и Вера, нашли друг друга в одном из йога-туров Галины Гапон. Романтического прочтения! — Вспомните себя до знакомства друг с другом. Какими вы были перед тем, как отправились в йога-тур с Галиной Гапон? Вера: — Я — бизнес-вуман, директор по персоналу. […]

Духовность и сексуальность

Тема сексуальности всегда наполнена чувственным переживанием и эмоциональным зарядом. Кто-то относится к сексуальности с некой осторожностью, с плохо скрываемой тревогой, с чувством вины и стыда. Есть люди, которые по разным причинам как будто бы выключили свою сексуальность, они словно выскочили из своего тела, не ощущают себя ни мужчиной, ни женщиной. В этом состоянии им некомфортно, но безопасно.

Привычка страдать или структура «мазохиста».

Вы когда-нибудь встречали мазохиста? Так ли уж и нет…Если вы думаете, что речь идет о некоторых пикантных подробностях из жизни партнеров, вы сейчас заблуждаетесь. И, если вы припомните человека, производящего время от времени впечатление «воплощенной вселенской боли» — вы попали в точку.

Вина и стыд – эмоции, формирующие блёклое подобие жизни и отнимающие жизнь.

Иногда приходится пройти трудный извилистый путь самонаблюдения и внутренних трансформаций, чтобы столкнуться с неожиданной вещью – тот комплекс проблем,с которого весь этот путь начинался и должен был привести к положительным изменениям, не исчез. Более того он трансформировался во что-то, совершенно непредсказуемое. И имя этому «сюрпризу» – глубокое базовое чувство вины и сопряженный с ним стыд.

Злость – индикатор энергии или эмоция убегания.

Злость – отлично знакомое всем нам чувство. Иногда кажется, что оно «родилось» вместе с нами и с тех пор сопровождает везде и всюду. Работая с клиентами, мы часто слышим фразы, типа: «Я все время раздражаюсь и злюсь!», «Что что, я словно взрываюсь и не могу с этим ничего поделать!», «Я буквально киплю!»

Когда стыд забирает жизнь или замереть, чтобы исчезнуть…

Стыд отличает нас от животных и делает людьми. Стыд актуален, если мы живем в обществе. Если мы одни на необитаемом острове – вопрос стыда будет мало нас беспокоить. Прежде всего, стыд обеспечивает остановку. Представьте, как работают тормозные колодки в автомобиле.

Самая натуральная косметика

Это та, которая хранится у вас в холодильнике и на кухонных полочках. Современный мир с его бешеным ритмом, угнетенной экологией и постоянными стрессами каждый день отдаляет нас от природы. Все дальше и дальше, унося вглубь офисов, напичканных электротехникой и в бетонные конструкции наших квартир, полных синтетики.

Волшебство целительных ароматов

Ароматерапия – древнейшее направление в медицинском искусстве, уже не одну тысячу лет подтверждающее свою эффективность в вопросах здоровья. Еще древние люди заметили целебную силу, заключенную в каждом растении и научились активно ее использовать в повседневной жизни.

Управление стрессом

Одна из величайших тайн нашей жизни состоит в том, что человек так до конца и не осознал всю свою силу, с помощью которой он вполне может стать творцом собственной судьбы. Источник этой силы – в человеческой психике. (Джон Кехо)