Страх — сильнейшая ограничивающая эмоция. И самое неприятное, что она может прогрессировать, превращаясь иногда в настоящую паранойю. Происходит это потому, что энергия страха — это энергия спасения. Боясь, мы делаем все, чтобы сохранить свою жизнь. Но этот механизм хорош в экстренных ситуациях и в непривычных новых условиях. Когда мы начинаем тревожиться, а затем и бояться просто «по привычке», мы отдаем […]
Как часто нас, уже взрослых и самостоятельных, преследует совершенно разрушительное чувство. Чувство вины! Напряжение, рождаемое этими эмоциями никуда не девается, оно накапливается у нас по всему телу и особенно в позвоночнике в виде «спазмических» мышечных узлов. Следствием этого являются как болезни позвоночника, так и болезни, сопряженные с его неблагополучием (проблемы с дыхательной, нервной, эндокринной, кровеносной системами). Позвольте себе избавиться от […]
Негативные эмоции — страх, враждебность, расстроенное состояние, раздражение, вина, стыд, отчаяние, гнев… Негативные эмоции — эмоции, рождающиеся на основе негативного настроя и негативного мировосприятия. Негативные эмоции — не плохие эмоции. Они часто бывают адекватны и полезны, а в небольшой интенсивности — и привлекательны. Сядьте в простую позу. Соедините пальцы на обеих руках в Гьян мудру. Поднимите прямую левую руку под […]
Шишковидная железа (или эпифиз) считается нашим самым таинственным органом. Она является частью сразу двух систем нашего организма – нервной и эндокринной. Биологическая ценность шишковидной железы – в выработке сразу нескольких важных гормонов-нейромедиаторов (веществ, передающих электрохимические импульсы между нейронами). Это: серотонин – «гормон счастья», который регулирует наше настроение; мелатонин – вырабатывается ночью и, в основном, отвечает за регулирование фаз сна и […]
Йога-туры:
WhatsApp, e-mail: hr_galina@list.ru
Онлайн-курсы:
WhatsApp, e-mail: piakkord@yandex.ru