Каждый раз при выполнении крийи, мы сталкиваемся с руководством определенным образом сконцентрировать свое внимание. Давайте подробно поговорим о том, зачем концентрировать внимание во время практики и какие эффекты при этом достигаются.
В Кундалини йоге существует множество способов, повышающих уровень энергии в теле. Именно это обстоятельство приводит к тому, что все больше людей обращается к данной практике с целью решить имеющиеся вопросы по здоровью, образу и качеству жизни. И сегодня мы с вами поговорим о технологии, помогающей в прямом смысле «продвигать» энергию внутри тела, раскрывая для практикующего весь ее потенциал.
Кундалини йога — очень мощная, интенсивная и, несомненно, эффективная практика. Она позволяет настроить сразу четыре аспекта нашей жизни — Тело, Ум, Душу и Дух — и привести их в гармоничный баланс. В таком уравновешенном или, как часто говорят йоги, «прокачанном»
Итак, вы решили начать заниматься Кундалини йогой… Мы знаем, сколько открытий готовит вам этот путь, и насколько многообразна и удивительна будет практика! Потому самое время поговорить о том, без чего не бывает Кундалини йоги, то есть о её основах и безопасности.
Йога-туры:
WhatsApp, e-mail: hr_galina@list.ru
Онлайн-курсы:
WhatsApp, e-mail: piakkord@yandex.ru