Техника безопасности в практике кундалини-йоги.
Когда я начинала вести практики в залах Федерации Йоги, администратор всегда выдавал новичкам «Памятку для начинающих» и это очень помогало соблюсти все меры и включить ответственность практикующего за свое состояние. Проблема в том, что сейчас мы уходим все больше в онлайн, и многие занимаются по видео или самостоятельно без учителя.